人真的会在这个年龄突然变老以及变丑，好在……

　　哎，女人上了30岁，真的很难不焦虑呀。

　　明明没怎么吃，但小肚子越来越明显了

　　明明体重没怎么变，但是拍照越来越不好看了

　　拿着镜子近距离看，毛孔也开始越来越粗大了

　　而这一切的一切，都不是因为自己做错了什么。而是——年龄到了。

　　美国斯坦福大学团队一项研究发现，人体衰老加速的三个年龄点是 34岁、60岁和 78岁。

　　也就是说，很多人会在34岁左右明显感到胶原蛋白流失、纤维弹性降低，面部皮肤松弛塌陷，也就是变丑。

　　另外，周所周知年龄是影响生育力的关键因素，女性的生育高峰期是在20~24岁，直到30~32岁依然相当稳定。

　　但~此后开始逐渐降低，35岁以后开始呈断崖式下降，40岁以后这种降低逐渐加速。同时，女性生育力的下降不仅仅是卵巢储备功能的下降，更主要是卵子质量的下降。

　　也就是说，对于女性来说，34~35岁是明显感觉自己变丑及变老的一年。

　　好在不是没有办法，只要你学会和年龄和解，坦然接受岁月留给自己的痕迹，或者通过医美手段留住胶原蛋白。另外，如果想要孩子，尽可能在35岁以前完成。那么好像，岁月拿你也一点办法都没有。

　　不过，当然，生育不仅仅是因为年龄，还要很多其他因素的考量。现在推迟生育计划的人也越来越多，很多30岁及以上的姐妹可能心里在想，我现在还不想或者不适合生，那等我想生的时候还能生吗？

　　如果是这种情况，那我强烈建议你来医院做一个生育力评估检查。

哪些人适合做生育力评估检查？

　　一、同居一年以上（如35岁以上，则半年），有正常性生活，未采取任何避免方式而没有怀孕的夫妻。在医学上，也称为不孕症夫妻。近年来，随着社会竞争、就业压力、环境污染等等，不孕症患者人数不断攀升，尤其是男性不育症发病率明显上升。

　　二、担心生育力可能受损的人，主要包括：

　　年龄大于30岁，尤其是35岁以上；

　　有抽烟酗酒史；

　　长期熬夜；

　　长期处于紧张焦虑压力等情绪；

　　做过妇科手术或月经不规律；

　　长期暴露在有毒环境中；

　　有肥胖或体重过轻。

生育力评估怎么做？

　　男性的生育力评估比较简单，通过精液常规检查，就可以大致了解。

　　那女性主要通过对卵巢功能的评估，来判断生育力。

　　在临床上，一般有下面四个指标来具体评估卵巢功能：

01．AMH（抗苗勒氏管激素）：

　　AMH水平能直接反映剩余原始卵泡的数量，并且没有周期变化，可在月经周期中任意一天抽血检测。当AMH小于1.1ng/ml时表示卵巢功能老化，建议及早安排怀孕计划。

02．基础卵泡刺激素（FSH）：

　　是指月经第2~3天血清FSH水平。当FSH＞10（IU/L）时，就在提示卵子库存量衰退了。

03．基础E2 (E2)：

　　也就是经周期第2~3天血清E2水平，是卵泡颗粒细胞分泌的女性激素。一般早卵泡期E2＜50pg/ml，而当E2＞80pg/ml，提示卵巢功能减退。

04．AFC（窦卵泡数目）：

　　AFC是阴道B超测定月经第2~4天直径在2~9 mm之间的卵泡(即窦卵泡)的个数，能反映卵泡池中剩余的原始卵泡数。

生育力评估的意义

　　讲真，我们见过不少实际年龄32岁，卵巢年龄28岁。或实际年龄25岁，卵巢年龄41岁的案例。

　　所以，对于有生育需求的夫妻来讲，通过生育力检查，可以帮助医生更加直观地了解自己的卵巢储备功能。从而避免错过最佳生育时机，这也是生育力评估的意义。

全民生殖健康及生育力评估筛查

　　锦江妇幼不仅关心备孕姐妹，也关心所有育龄女性。毕竟我们在临床见过大多年纪轻轻但卵巢功能衰退的姐妹了。

　　我们希望所有女性在备孕路上都不走弯路，更希望所有女性关爱自己卵巢功能及生殖健康，按时体检，防患于未然。

　　为此，我们为所有育龄女性准备了免费生育力评估检查。需要的姐妹直接扫码报名哈。

　　适合人群：想要了解自己卵巢功能的姐妹、备孕期姐妹、备孕一年以上未怀孕的姐妹

　　报名条件：未到锦江妇幼生殖中心就诊过

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　　最后，祝所有姐妹们卵巢功能棒棒，想生就生。

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