怀孕不一定做试管婴儿,这样做省钱省力,成功率还高!
锦江区妇幼保健院生殖医学中心 2025-07-17
大家好,这里是锦江生殖。
就怀孕这个事情呀,有时候真的纯靠运气,有人“一不小心就有了”,而也有很多人一顿操作猛如虎,定睛一看还是原地杵,大姨妈即使虽迟也要到。
尤其是月经规律的姐妹,可能更想不明白,明明答题步骤都对啊,怎么结果就是❌️呢?
其实,有可能从第一步就开始错了。虽然月经是排卵的结果,但是也不能排除有「无排卵性」的月经捣乱。况且规律的月经都无法保证排卵正常,不规律的月经更是难以把握排卵时间。
众所周知,一般情况下,女性每个月卵巢会排出1个成熟卵子,卵子排出后大概在盆腔存活1-2天。此时受孕的最佳时间就是「排卵前后的1-2天」。
所以,想要高效备孕,第一步要学会科学监测排卵。那么,常用的监测排卵方法有哪些呢?
①基础体温测量
女性基础体温在卵泡生长期相对较低,到了排卵期,体温升高0.3~0.5℃,并维持11~14天,可持续到下次月经来潮。一般认为体温升高日或前1日是排卵日。
⚠️注意!测量基础体温需要充足的睡眠,每日清晨不起床、不活动,安静状态下测量。适用于排卵正常女性,但容易出现误差,较难坚持。
②排卵试纸
排卵前,促黄体生成激素(LH)会达到峰值,排卵试纸就是通过检测LH的峰值水平来预测排卵。排卵前24~48小时,尿LH会出现高峰,排卵试纸检测会呈现强阳性。一般从月经第10天开始测,或者结合超声监测结果决定检测时间,若为阴性:每日测1~2次,若为弱阳性:每日测2~4次、直至由强阳性转为阴性。
⚠️注意!LH峰出现时间比较难以捕获,此方法不适用于月经不规律者。
③宫颈粘液
排卵期宫颈分泌的黏液会增多、黏稠、出现白带拉丝现象;不过这只能提示体内雌激素升高,不能判断是否能排卵。
④月经周期推测
月经周期规律的女性,排卵多发生在下次月经来潮前14天左右。举个例子:4月1日月经来潮,月经周期28天,预计下次月经来潮时间为4月29日,那么排卵日在4月15日左右。
⚠️注意!女性月经周期会受环境、情绪、压力、药物等因素的影响,可能无法准确推算哦。
⑤超声监测
卵子在卵泡里和卵泡同步成熟,卵子无法肉眼直接观察,只能间接通过监测卵泡来推测卵子的发育情况。
而每个月经周期通过3~4次的超声监测,可以了解卵泡是否正常生长、发育及排卵,从而指导同房,提高妊娠率,必要时及时进行门诊促排卵助孕,也能够监测内膜生长厚度、血流情况以及部分内膜病变。
综上,超声监测排卵是其中最准确的方法,而我们生殖科在监测排卵过程中最常用的超声方式是阴道B超,检查结果也更精准可靠。
我院监测排卵优势
如果你备孕超过半年,输卵管也通畅,男方精子质量没得大问题,那建议你排卵监测自怀试试。
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来院次数少(1个排卵周期可能需要就诊3~5次)
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锁定生育窗口期,精准预测排卵日,大幅提升怀孕几率
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注意:月经规律者可在月经第10~11天起开始监测,月经紊乱者建议从月经第2~4天开始监测。
医生会根据卵泡发育情况建议下次监测的时间,初始监测可能每2~7天进行1次,随着卵泡成熟,逐渐调整为每天监测,直至排卵为止。
最后,想再次提醒大家,超声排卵监测是科学备孕的核心工具,不仅提高受孕效率,还为潜在生育问题的早期诊断提供依据。
对于备孕>6个月未果很努力想要宝宝的夫妇或输卵管疏通后需在黄金时间尽快妊娠的夫妇,建议结合医疗监测与专业指导,以全面优化生育健康管理哦。
祝愿大家都备孕顺利,一次就中!